Konsultacje psychodietetyczne

Konsultacje z psychodietetykiem , to nie tylko ułożenie jadłospisu, ale również pracę nad zachowaniami, przekonaniami, emocjami i sposobem myślenia osoby, która chce zmienić swoje nawyki żywieniowe i utrzymać zmianę. Spotkania mają na celu naukę prawidłowego komponowania jadłospisu, radzenia sobie z głodem, zachciankami, stresem i nieprzyjemnymi emocjami, bez szukania pocieszenia w jedzeniu. Psychodietetyk uczy, jak unikać oszukiwania siebie, prawidłowo wyznaczać cele, wzmacniać motywację, zmieniać nawyki żywieniowe i styl życia.

ZAPYTAJ O WIZYTĘ